Четверг, 23.11.2017, 23:16
Приветствую Вас Путник | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Форум » Метод "Ключ" » Практика » Программы в режиме «Ключа» (Программы, которые использовались и используются)
Программы в режиме «Ключа»
вохаДата: Суббота, 25.08.2012, 21:31 | Сообщение # 26
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо за ответ. smile
Уточню второй вопрос.
У меня был инфаркт.почти 5 лет назад. И я встречал упоминания,что при болезнях сердца надо представлять тепло в левой руке.Возможно есть еще варианты,на чем концентрироваться и с каким образом,что бы лечить или просто активировать нужные состояния
Одно из состояний,которое меня интересует --"Внутренняя улыбка".
 
ElrikДата: Воскресенье, 26.08.2012, 10:31 | Сообщение # 27
Наставник
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Репутация: 4
Статус: Offline
Добрый день!

Я могу предположить, что тут речь идет о техниках аутогенной тренировки. Одним из основных наблюдаемых эффектов аутогенной тренировки является генерализация, т.е. вызывая ощущение тепла в какой-нибудь локальной зоне(например, левая кисть руки), мы через некоторое время ощущаем распространение тепла на всю руку и на сопредельную ей область грудной клетки. Ощущение тепла в левой руке сопровождается расширением коронарных сосудов сердца, что улучшает питание сердечной мышцы. При регулярной практике достигается исцеляющий эффект. К тому же, нарабатывается навык произвольно влиять на частоту сердечных сокращений - пульс, что является важным для управления своим состоянием в ситуации сильного эмоционального волнения. Если учитывать представления восточной медицины о наличии рефлекторной связи между проекцией внутренних органов на ладони руки и всем организмом в целом, то вызывая произвольно ощущение тепла в кисти руки, мы получаем общий оздоравливающий эффект.
А для восстановления здоровья в целом, я рекомендую вам освоить и проработать основную программу"Здоровье", которая представлена в программе обучения Ключу на нашем сайте. Даже если вы владеете Ключом, освойте все упражнения, учебный материал есть на сайте, многое по программе обсуждается на форуме, читайте. Что касается, состояния"Внутренняя улыбка", то это больше из области медитативных практик и для конкретного исцеления, скорее всего, будет иметь опосредованное значение.

Желаю успехов! smile
 
joker55511Дата: Понедельник, 22.10.2012, 15:10 | Сообщение # 28
Наставник
Группа: Друзья
Сообщений: 191
Репутация: 1
Статус: Offline
В фильме "Матрица", в Нео засунули программу что он знает все восточные единоборства. И отрабатывал он эти знания в специальной тренировачной программе. Мой вопрос возможно и глупый но тем не менее он меня мучает. Возможно ли получить какой либо навык без реального опыта , через нейтральное состояние? cool
smok
 
ElrikДата: Понедельник, 22.10.2012, 18:06 | Сообщение # 29
Наставник
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Репутация: 4
Статус: Offline
Добрый вечер!

Проводились исследования по изучению работы мозга, в ходе которых было установлено, что для того, чтобы довести простое движение до автоматизма, его необходимо повторить примерно 7000 раз. Для устойчивого закрепления сложных двигательных навыков требуется около 20000 повторений. Как говорится, навык должен "войти в плоть и кровь", только это гарантирует его срабатывание в нужный момент без сознательного участия. Конечно, это ориентировочные цифры, но они дают представления о масштабе работы, которую необходимо проделать, чтобы освоить любые высоко координированные движения. К тому же, здесь нужно учитывать необходимость подготовки к высоким нагрузкам опорно-двигательного аппарата, состоящего из костной, суставно-связочной и мышечной системы. Тренировка в нейтральном состоянии позволяет ускорить формирование любого двигательного навыка, но, безусловно, не отменяет тренировки как таковые. В зависимости от степени овладения нейтральным состоянием можно рассчитывать на ускорение освоения навыка на процент или в разы. Хотя, конечно, в отдельных случаях чудеса возможны и, вероятно, есть примеры мгновенного и устойчивого усвоения огромного массива информации, в том числе и двигательной, но поставить это на поток в промышленном масштабе вряд ли удастся. smile
Вот в этом сообщении, на конкретном примере, я описываю, как это в принципе можно осуществить на практике http://salus.ucoz.ru/forum/6-7-360-16-1314988840

Желаю успехов! smile


Сообщение отредактировал Elrik - Вторник, 23.10.2012, 14:35
 
Форум » Метод "Ключ" » Практика » Программы в режиме «Ключа» (Программы, которые использовались и используются)
Страница 2 из 2«12
Поиск:

   Med Top 50 Кольцо Возможностей Кольца Возможностей

Copyright Волгоградский Центр психотерапии и саморегуляции «Салюс» © 2017