Kumara | Дата: Вторник, 18.10.2011, 20:03 | Сообщение # 1 |
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 725
Репутация: 15
Статус: Offline
| Техника обезболивания при ощущении боли
Обращаю внимание, что теория и практика, представленная здесь, имеет смысл только для тех, кто на практике знает, что такое управляемая саморегуляция «Ключ». А воспользоваться ей могут только те, у кого есть именно «ключ» к нейтральному состоянию - счёт «1,2,3,4,5» или «Ключ-вход».
Немного теории
С современными представлениями о боли можно ознакомиться здесь: http://ru.wikipedia.org/wiki/Боль Особое внимание хочу обратить на следующий абзац: «Согласно одной гипотезе, боль не является специфическим физическим ощущением, и не существует специальных рецепторов, воспринимающих только болевое раздражение. Появление чувства боли может вызываться раздражением любых типов рецепторов, если сила раздражения достаточно велика»
Из собственного же опыта управляемой саморегуляции у меня сложилось следующее определение боли: Боль – это сигнал о перенапряжении. Боль может ощущаться как психическая или физическая, но механизм один – это перенапряжение тех сил, которые ответственны за здоровье какой-либо области (части, частичке) системы «личность-организм». Можно представить себе такую картину – поле нейтрального состояния (поле саморегуляции) равномерно охватывает всю систему «личность-организм». Поле нейтрального состояния – это сила, и чем более оно развито, тем большие психические или физические препятствия может преодолевать человек, даже не замечая их. Но вот разберём, например, укол иглой. Что здесь происходит – внешняя сила давления острия иглы превышает силу сопротивления кожи и в критический момент, когда наступает перенапряжение, возникает ощущение боли. То есть, защитные силы этого участка тела посылают сигнал «не хватает сил!». С этой точки зрения задача обезболить - значит увеличить защитный потенциал на этом участке до прекращения сигнала о перенапряжении. Точно то же самое и для всех других типов болей. Человек может воспользоваться внешним способом обезболивания, то есть лекарственным путём – но это только частичная, неполная стимуляция защитных сил организма. Можно и так, но если брать именно лечебный аспект, то в результате и лечение происходит частичное, неполное. Если же обезболивание происходит внутренним способом, то есть только силами саморегуляции через концентрацию нейтрального состояния в месте боли – то (в плане лечебного аспекта) происходит не только анестезия, но и целостное и полное лечение. В этом случае всё зависит только от степени освоения управляемой саморегуляции – уровня концентрации поля нейтрального состояния и управления им. Обращаю внимание на слова «всё зависит только от степени освоения управляемой саморегуляции». Это значит, что обращение к врачу до поры до времени (как и пользование анальгетиками) никто не отменяет, но акцент необходимо сделать на то, что способность внутреннего обезболивания (или говоря иначе способность переводить перенапряжения в силу нейтрального состояния) градуирована по уровням (скажем, по некой шкале от 0% до 100%, где 100% - это исчезновение ощущений тела) и овладение уровнями постепенное. То есть слабенькую боль можно и сразу перевести в нейтральное состояние. Среднюю и сильную - уже тренировки нужны. Или больше времени. Понятно, что боль не всегда приходит вместе с болезнью (так же как и болезнь не всегда с болью). Но общую картину нам нужно представить, и увидеть, что такой (внутренний) взгляд на боль и обезболивание универсален. Итак, определим основной тезис в плане внутренней техники обезболивания: «Боль тождественна перенапряжению. Обезболивание есть перевод перенапряжения в силу нейтрального состояния».
Теперь о практике наработки
Для начала необходимо освоить технику «Перевод напряжения в силу»: http://salus.ucoz.ru/forum/6-7-9-16-1195929375 и проследить, как переводятся в нейтральное состояние напряжения средней степени. Затем освоить технику «Левитация руки (рук), используя полотенце (пояс)» http://salus.ucoz.ru/forum/6-7-162-16-1262614629 и проследить, как здесь переводятся в нейтральное состояние напряжения высокой степени, граничащие с перенапряжением. В этой технике всё завязано на миг (импульс) отпускания, который нужно схватить вниманием и запомнить. Нам нужно будет несколько расширить эту технику привнесением «ключа», собственно для увеличения эффективности самого «ключа». Под «ключом» подразумевается счёт «1,2,3,4,5» или «Ключ-вход», смотря кто что нарабатывал. Теперь используя технику «Левитация руки (рук), используя полотенце (пояс)», схватываем вниманием миг (импульс) отпускания как точку концентрации и, удерживая эту точку в памяти, произносим внутренним голосом (каждый свой) «ключ». Повторяем технику («Левитация руки (рук), используя полотенце (пояс)») ещё и ещё раз в течение дня, каждый раз концентрируясь на миге (импульсе) отпускания как на точке. Здесь как раз количество повторений будет важно – нарабатываем условный рефлекс. Задача наработки состоит в том, чтобы каждое применение «ключа» автоматически сопровождалось вспоминанием и концентрацией на миге (импульсе) отпускания как на точке. Возможно для этого потребуется несколько дней такой тренировки, но это время будет потрачено точно не зря. * Для тех же, кто хочет добиться серьёзных результатов в управляемой саморегуляции, такую тренировку необходимо сделать ежедневной. Когда связь «ключа» с мигом (импульсом) отпускания будет создана, проверьте действие «ключа» на технике «Перевод напряжения в силу». Но только используйте здесь уже не среднюю, а максимальную степень напряжения по каждой мышце. Задача будет та же самая - перевод этих напряжений в силу нейтрального состояния. * Опять же, для тех, кто хочет добиться серьёзных результатов в управляемой саморегуляции, такую тренировку необходимо сделать ежедневной.
И, наконец, сама техника
Техника обезболивания при ощущении боли 1. Находясь в любом положении, стоя, сидя или лёжа, испытывая боль любого типа, представьте, что это вы сейчас в этом месте напрягаете какие-то там невидимые мышцы и перенапряжение от этого уже такое, что они болят. 2. Далее, так же как и в технике «Перевод напряжения в силу», используйте «ключ» один или несколько раз, пока не достигните обезболивания.
Проверяем: Прикусываем свою щеку или язык до ощущения боли. Применяем технику обезболивания.
После наработки этой техники, полнее будет выполняться и «стандартная» программа на обезболивание http://salus.ucoz.ru/forum/6-4-6-16-1195860220 Или программы, так или иначе связанные с обезболиванием. Например, (из Занятия 5. в методичке) программа «Взять горячий стакан».
Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
|
|
| |