…
Принимая участие в ежеутренних ритуалах, я поддерживал в нормальном состоянии здоровья и молодости все мои энергетические вихри, или ча­кры. Они вращались, как и положено, по часовой стрелке, образуя мощный энергетический кокон вокруг моего тела. Мне казалось, что у меня все в норме и никаких изменений здесь уже не нужно. Ю тоже подтвердил: да, моя энергетика в норме. Но если я хочу быть не просто молодым, здоровым и сильным, а еще и преуспевающим и, может, да­же богатым, нужна еще дополнительная настрой­ка. Нужно, образно выражаясь, придать энергети­ке особую конфигурацию и окраску, позволяющую создать вокруг себя благополучие, обрести процве­тание и достаток.

Именно этому собирался меня учить Санму при нашей следующей встрече. Сначала он проверил, как я справился с предыдущим упражнением. Ко­гда я продемонстрировал его выполнение, одобри­тельно кивнул головой. И сказал, что только с чи­стым разумом можно идти дальше. Поэтому я ни­когда не должен выполнять второе и последующие упражнения комплекса, которым он еще собирался меня учить, если не ощущаю должной чистоты разума. Если же такой чистоты нет — надо снова и снова возвращаться к первому упражнению.

Чистые энергии достатка и благополучия

Когда Санму убедился, что мой разум чист и я готов ко второму упражнению, он опять усадил ме­ня на кушетку и велел смотреть на него.
В этот раз я понял еще меньше, чем в про­шлый — хоть и пытался смотреть «третьим гла­зом», настраиваясь на центр головы и восприни­мая происходящее оттуда. Но мой «третий глаз» был еще совсем не развит, а потому, конечно, я ни­чего и не увидел.
Санму просто стоял передо мной в обычной стой­ке, с чуть согнутыми коленями, и, закрыв глаза, размеренно дышал, время от времени делая чуть более интенсивные выдохи через рот и нос. Он яв­но пребывал в состоянии, схожем с медитативным. Это и все, что я смог уловить.
И тогда я вспомнил, как в прошлый раз он пере­давал мне свое состояние. Я, как и тогда, настро­ился на центр его головы — и тут же почувствовал будто хлынувшую в меня мощную силу. Мои вихри завращались еще сильнее, и к их энергетике до­бавился какой-то новый, неуловимый оттенок. Словно я ощутил вкус каких-то новых качеств и возможностей, раньше мне не присущих.
Санму вышел из своей медитации, посмотрел на меня и опять кивнул, ни слова не говоря. Он, ко­нечно, понял, что я попытался «скопировать» его состояние, настроившись на него. Но как только Санму вышел из этого состояния, так оно прекра­тилось и у меня. И самостоятельно воспроизвести его мне не удалось.
Тогда он велел мне встать напротив него, поста­вив ноги на ширине плеч и чуть согнув колени. За­тем я должен был дышать так: глубокий длинный вдох — медленный неслышный выдох, повторить три раза. Далее — глубокий медленный вдох через нос, интенсивный выдох через рот, повторить так­же три раза. Когда я выдыхал недостаточно интен­сивно, Санму делал мне замечание, говоря, что вы­дыхать надо с шумом, но только не стараться ради этого дуть изо всех сил, а подталкивать воздух ди­афрагмой и позволять ему выходить естественно, без напряжения, хоть и интенсивно. Он сказал, что если я действительно наберу полные легкие возду­ха, как следует вдохнув, то выдох будет получать­ся без лишних усилий.
Затем я должен был снова сосредоточиться на светящейся струне, проходящей по позвоночнику, и центрироваться относительно нее, при необходи­мости немного покачаться, чтобы лучше ощутить этот центр.
Затем Санму сказал, что я должен представить себе прозрачный зеленоватый шар, который под­нимается из земли и проходит через меня. Снача­ла в шаре оказываются стопы ног. При помощи дыхания я как бы втягиваю энергию шара и чувствую, как ноги расслабляются. Затем шар плавно подни­мается выше, охватывая голени, бедра, область живота и поясницы, грудную клетку, плечи, шею, голову. Шар движется плавно, без остановок и рыв­ков, и по мере его прохождения я чувствую рассла­бляющую волну, проходящую по моему телу, од­новременно на вдохе втягивая в соответствующие части тела энергию шара.
Пройдя все мое тело, шар поднимается вверх и уходит в невидимую высь. Затем оттуда, из не­видимой выси, на меня спускается золотистый по­лупрозрачный шар и точно так же проходит мое тело, но теперь уже в обратной последовательно­сти. По телу опять проходит волна расслабления, теперь уже сверху вниз, и на вдохе я втягиваю в се­бя энергию шара.
Шар, пройдя тело, уходит в землю.
Санму сказал, что со временем я смогу представ­лять себе в любой момент, как полупрозрачные ша­ры энергии проходят через меня сверху и снизу од­новременно. Но пока достаточно представлять се­бе эти шары поочередно. Это, как он сказал, значительно балансирует тело и настраивает его на прием. Тут либо мое недостаточное знание англий­ского, либо немногословность Санму подвели — и я так и не понял, на прием чего именно. Решил, что либо позже пойму это сам, либо спрошу у Ю. А пока сосредоточился на дальнейшем выполне­нии упражнения.
Теперь я должен был сделать снова три вдоха че­рез нос и, соответственно, три резких интенсивных выдоха через рот. Одновременно с последним рез­ким выдохом я должен был представить, как над макушкой моей головы мгновенно (Санму подчеркнул важность этого «мгновенно») возникает цве­ток лотоса. То есть он не просто возникает — а имен­но как бы вмиг выскакивает будто из ниоткуда. Как если бы снимали фильм о том, как расцветает бутон лотоса, а потом показали его в очень ускоренном темпе. Но только в данном упражнении цветок вы­скакивает не из бутона, а из пустоты. Под руковод­ством Санму мне удалось представить это так яв­ственно, что я даже услышал какое-то характерное поскрипывание, издаваемое раскрывающимися ле­пестками. После у меня такого эффекта не повторя­лось. Санму сказал, что подобные ощущения могут быть у каждого свои и слышать поскрипывание или прочие звуки вовсе не обязательно.
Когда я представил этот раскрывшийся лотос, Санму велел дышать как обычно — то есть глубо­ко, медленно, через нос делая вдохи и выдохи, с не­большими паузами. Дальше надо было предста­вить, что лотос продолжает раскрываться — теперь уже медленно и плавно. Вот он раскрывается пол­ностью, и в самой сердцевине этого лотоса — сия­ющая серебристо-белая жемчужина. Жемчужина отделяется от лотоса и опускается на макушку го­ловы. Макушка озаряется ее серебристо-белым сиянием и впитывает это сияние. Дальше жемчу­жина продолжает опускаться внутрь головы и за­держивается на уровне «третьего глаза». «Третий глаз» — центр головы, а затем вся голова изнутри озаряется этим сиянием. Жемчужина спускается дальше по светящейся струне позвоночника, за­держиваясь ненадолго на уровне каждого вихря — в области основания горла, затем сердца, затем об­ласти над пупком, затем в низу живота, и наконец доходит до копчика. Каждый вихрь, где она оста­навливается, начинает вращаться более интенсивно, испускать больше энергии, и эта энергия окра­шена в серебристо-белый цвет. Одновременно эта энергия от вихря распространяется дальше и за­полняет соответствующий участок тела. Когда жемчужина доходит до шеи, ее энергия проника­ет в руки, когда она доходит до копчика, ее энер­гия полностью заполняет ноги.
Дойдя до копчика, жемчужина растворяется там, и ее энергия начинает подниматься вверх по струне позвоночника. От чего струна как будто вспыхивает и начинает сиять очень ярко, еще боль­ше наполняя сиянием все тело.
Затем надо минут 5-10 стоять с закрытыми гла­зами, дышать спокойно и продолжать впитывать всем своим существом энергию жемчужины.
После этого упражнение считается закончен­ным.
Санму сказал, что это упражнение выполняет­ся один раз в день, на рассвете. Больше он опять не стал вдаваться в разговоры и объяснять мне что-то, хотя вопросов у меня возникло множество. И мне пришлось самостоятельно размышлять над ними.
…
(Левин Петр. «Око настоящего возрождения. Практика обретения богатства от тибетских лам», гл.2)