Вторник, 18.12.2018, 21:13
Приветствую Вас Путник | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Метод "Ключ" » Практика » Вопрос: как "Поймать" нейтральное состояние? (Уточнение некоторых непонятным моментов в методике)
Вопрос: как "Поймать" нейтральное состояние?
asu10Дата: Четверг, 17.09.2009, 14:51 | Сообщение # 1
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Добрый день! Уже какое-то время занимаюсь методом "Ключ", идеомоторика получается, но не могу понять вхожу ли я в нейтральное состояние, т.е левитация обеих рук, сведение-разведение рук, покачивание, всё это получается легко и не принуждённо, вот только разницы в ощущениях в обычном состоянии и во время идеомоторных движений у меня нет. Тоже самое у меня было и в "Методе Сильва" не могу поймать состояние Альфа. Нейтральное состояние и состояние альфа это одно и то же? Как понять что я уже в нейтральном состоянии? (Из методички делал упражнение, типа: сейчас моя рука поднимется и я войду в нейтральное состояние, рука поднимается а состояние не изменяется, возможно команда не выполняется потому, что я не знаю что такое "Нейтральное состояние"). И ещё возник вопрос - во всех эзотерических практиках краеугольным камнем является визуализация, у меня же с визуализацией совсем плохо, представить себе объект я могу только на мгновение, нечётко, в чёрно-белом виде cry Можно ли как-нибудь исправить это? А то становится завидно когда моя девушка говорит что ей достаточно закрыть глаза и она может представить любой объект в цвете, легко изменять его, управлять им по своему желанию... Извините за сумбурный пост, буду рад любому совету.

Сообщение отредактировал asu10 - Четверг, 17.09.2009, 14:53
 
KumaraДата: Пятница, 18.09.2009, 17:48 | Сообщение # 2
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 712
Репутация: 13
Статус: Offline
Может кто ещё выскажется, мне тоже интересно услышать разные мнения..

Quote (asu10)
Уже какое-то время занимаюсь методом "Ключ", идеомоторика получается, но не могу понять вхожу ли я в нейтральное состояние, т.е левитация обеих рук, сведение-разведение рук, покачивание, всё это получается легко и не принуждённо, вот только разницы в ощущениях в обычном состоянии и во время идеомоторных движений у меня нет.

«Всё это получается легко и непринуждённо» - очень хорошо!
Это значит, что организм не зажат и саморегуляция – Ваше естественное состояние (обычное). Поэтому и разницы в ощущениях никакой не замечаете. Вообще-то это называется «постоянно находиться в поверхностном нейтральном состоянии», такого состояния достигают все, кто практикует «Ключ» и оно становится «постоянным естественным фоном».
То есть – Вам «разницы в ощущениях» ловить не надо, как не надо ловить и «нейтральное состояние».
И всё-таки, этот «фон» содержит в себе возможность перехода в более глубокое трансовое состояние. Жизнь – как сон, но осознанный. asu10, Вы во сне летали когда-нибудь? Понимаете о чём я? Стремитесь к полёту наяву, и пусть это (необычное) состояние станет для Вас «естественным»!

Quote (asu10)
Нейтральное состояние и состояние альфа это одно и то же?

Нет конечно, но взаимодополняют друг друга. Альфа-состояние – это промежуточное трансовое состояние при освоении самогипноза.

Quote (asu10)
... у меня же с визуализацией совсем плохо, представить себе объект я могу только на мгновение, нечётко, в чёрно-белом виде cry Можно ли как-нибудь исправить это?

Чтобы исправлять, сначала нужно принять то, что уже есть, увидеть причину «почему так» - причина всегда положительная. Посмотрите сами – это защитная реакция организма (сознания). Если нейтральное состояние – естественное для Вас, это значит, что любая программа или программируемый образ будут иметь мощь исполнения, реализации. Чтобы не было разноса от «исполняющихся фантазий», организм поставил такой блок. Он естественно снимется, когда Вы осознаете принцип приоритетности в программировании (смотрите на форуме всё, что связано с «Основной программой») и научитесь следовать ему.


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
SeekДата: Вторник, 22.09.2009, 23:46 | Сообщение # 3
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
Что-то вроде такой же ситуации испытываю и я, когда делаю идеомоторные движения. Эти упражнения получаются довольно легко уже и естественно. Пробовал делать и другие - свои, вроде сгибания рук бицепсом или синхронное покачивание опущенных рук в одну сторону(в круговую, по часовой, против и т.д).
Однако более сложные действия, где задействуются больше мышц, вроде перемещения ног или принятие определенной позы пока не выходят. Вопрос возникает: должен ли я как-то "помогать" себе осознанно перемещать части тела, управлять ими как в "обычном" состоянии?

Или я должен только дать установку при входе в нейтральное состояние, а дальше лишь наблюдать, как тело исполняет мои установки? Если надо именно так, то означает ли это, что я еще не достаточно глубоко нахожусь в нейтральном состоянии, чтобы выполнялись эти установки именно таким образом?

Сообщение отредактировал Seek - Вторник, 22.09.2009, 23:47
 
asu10Дата: Четверг, 24.09.2009, 17:11 | Сообщение # 4
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Пролистал форум но честно говоря так и не понял как углубить нейтральное состояние, и какие будут критерии углубления?.. "Основная программа" это я так понимаю программа здоровья?
 
ElrikДата: Четверг, 24.09.2009, 20:38 | Сообщение # 5
Наставник
Группа: Проверенные
Сообщений: 73
Репутация: 4
Статус: Offline
Добрый вечер!

Quote (Seek)
Вопрос возникает: должен ли я как-то "помогать" себе осознанно перемещать части тела, управлять ими как в "обычном" состоянии?

Или я должен только дать установку при входе в нейтральное состояние, а дальше лишь наблюдать, как тело исполняет мои установки? Если надо именно так, то означает ли это, что я еще не достаточно глубоко нахожусь в нейтральном состоянии, чтобы выполнялись эти установки именно таким образом?

На начальном этапе освоения нейтрального состояния при реализации каких-либо двигательных программ, вполне допустимо использовать некоторый первоимпульс движения, который позволил бы развиться заданной установке. Что касается варианта с полной автономностью движения, то это уже относится скорее к области самогипноза, хотя даже в этом случае присутствует определенное волевое начало. При реализации определенных программ, например программа "защита", ваше сознательное участие может быть сведено к нулю, если того будут требовать чрезвычайные обстоятельства.

Quote (asu10)
Пролистал форум но честно говоря так и не понял как углубить нейтральное состояние, и какие будут критерии углубления?.. "Основная программа" это я так понимаю программа здоровья?

Углубление нейтрального состояния достигается практикой самогипноза, на форуме об этом есть информация. Что касается критериев углубления, то большая часть вопросов отпадает сама собой при освоении трансовых состояний. Во время практики важен критерий комфортности вашего состояния. Это имеет особую важность для дальнейшей успешной работы. Все состояния, которые организм будет расценивать для себя как приятные(комфортные), энергетизирующие, будут в дальнейшем легко воспроизведены им, и напротив, все, что связано с дискомфортом, насилием над собой, потерей энергии, организм будет всячески избегать.(организм - он ведь не дурак). smile

Желаю удачи!

 
KumaraДата: Четверг, 24.09.2009, 23:25 | Сообщение # 6
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 712
Репутация: 13
Статус: Offline
Quote (Seek)
Однако более сложные действия, где задействуются больше мышц, вроде перемещения ног или принятие определенной позы пока не выходят. Вопрос возникает: должен ли я как-то "помогать" себе осознанно перемещать части тела, управлять ими как в "обычном" состоянии?

В достаточно глубоком нейтральном состоянии Вы можете ощущать, что как бы находитесь внутри сферы, наполненной силой (возможностью действий). И в таком состоянии легко выполняются любые сложные программы на движения. Но это – уже серьёзный уровень достижения.
В поверхностном же нейтральном состоянии для выполнения сложных действий потребуется наработка, наработку советую начать с «Левитации руки», как это описано здесь:
http://salus.ucoz.ru/forum/7-11-92-16-1248632313
И лучше, если наработка на «Левитацию руки» станет основной и ежедневной. Например, можно добиваться увеличения скорости подъёма руки. Это хорошая практика углубления нейтрального состояния.
Далее – пофантазируйте, попробуйте переложить этот же принцип на все остальные программы.
Quote (asu10)
Пролистал форум но честно говоря так и не понял как углубить нейтральное состояние, и какие будут критерии углубления?.. "Основная программа" это я так понимаю программа здоровья?

Да, повторюсь, относительно практики углубления нейтрального состояния, кроме самогипноза, обратите внимание на наработку «Левитации руки» (по той же ссылке что сверху). Критерий углубления – в увеличении «ощущения силы» (сначала это ощущение - по центральной линии вдоль позвоночника, затем расширение до сферы вокруг тела). Главное в наработке, как уже сказал Elrik, чтобы увеличение этого ощущения нравилось телу - аналогию можете провести с физической тренировкой.
«Основная программа» - это программа «Здоровье» и одновременно программа, обладающая высшим приоритетом исполнения. «Здоровье» здесь имеется ввиду в очень широком смысле слова – и психическое и физическое и социальное..
В «Основную программу» необходимо именно включиться и именно в режиме свободных движений. Необходимо почувствовать её как основу и центр, и уже из этой основы и центра можно безопасно давать программы, зная, что выполнятся только те, которые соответствуют «Основной программе» (и выполнятся только на процент соответствия).


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
asu10Дата: Пятница, 25.09.2009, 10:07 | Сообщение # 7
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Левитация рук у меня и так получается легко, и довольно быстро (2-3 секунды), зачем ещё нарабатывать? У меня скорее проблема использования нейтрального состояния. Пожалуйста дайте ссылку как почувствовать(понять) "основную программу", как именно в неё включится? Прошу прощения если это уже где-то было, не ругайте, дайте ссылку biggrin Вопрос Seek'у - а зачем делать сложные движения в нейтральном состоянии? Что это даёт?
 
KumaraДата: Пятница, 25.09.2009, 23:38 | Сообщение # 8
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 712
Репутация: 13
Статус: Offline
Quote (asu10)
Левитация рук у меня и так получается легко, и довольно быстро (2-3 секунды), зачем ещё нарабатывать?

Пока просто обратите внимание на этот способ наработки. Это более для осознания самого нейтрального состояния.

Quote (asu10)
Пожалуйста дайте ссылку как почувствовать(понять) "основную программу", как именно в неё включится? Прошу прощения если это уже где-то было, не ругайте, дайте ссылку biggrin


На страничке http://salus.ucoz.ru/forum/5-15-1 найдите документ «Версия освоения метода управляемой психофизиологической саморегуляции «Ключ» по программе Волгоградского Центра психотерапии и саморегуляции «Салюс»». Там:
«Расписании 9-ти занятий» - «Занятие 1» - «5. Вход в Основную Программу саморегуляции, нейтральное состояние».
Пребывайте в этой программе в режиме свободных движений пока не почувствуете, что включение произошло.
Действия по программе отличаются от просто выполнения идеомоторных приёмов, поэтому следуйте инструкциям – программу на выход дайте обязательно (когда решите выйти из Основной Программы). Это необходимо сделать для того, чтобы не было конфликта программ.


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
asu10Дата: Понедельник, 28.09.2009, 14:33 | Сообщение # 9
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
спасибо, буду пробовать
 
SeekДата: Понедельник, 28.09.2009, 23:34 | Сообщение # 10
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
Elrik, Kumara, спасибо вам за ответы. Буду дальше работать над этим.
Quote (asu10)
Вопрос Seek'у - а зачем делать сложные движения в нейтральном состоянии? Что это даёт?

Я имел ввиду сложные движения, вызванные программой/установкой, которую я задал в нейтральном состоянии. Вроде танцевального па, принятие стойки и т.д. Насколько я понимаю, нейтральное состояние должно увеличить эффективность этих движений, сделать лучше усвоение и обучение.
Эти программы у меня пока выходят плохо, чем несложные движения вроде левитации рук, потому и спросил здесь.
 
BorinskyДата: Воскресенье, 04.10.2009, 13:35 | Сообщение # 11
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Добрый день! Для чего нужен Релаксационный тренинг "Лицо" и «Тело»? Как я понял это не просто расслабление а волевое воздействие на какую-либо часть тела, чтобы ее лучше прочувствовать? Подать волевой импульс и тут же расслабить.

И обязательно ли после каждой части тела 12345 или сначала вошел в нейтральное состояние, затем пробежался по лицу и телу.. а потом вышел?

Подскажите пожалуйста, могу ли я вместо 12345 произносить например просто цифру 5ть, а на выходе например только цифру 1, пока не освою со временем только волевой вход и выход?

 
KumaraДата: Воскресенье, 04.10.2009, 18:46 | Сообщение # 12
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 712
Репутация: 13
Статус: Offline
Цитата Borinsky
Добрый день! Для чего нужен Релаксационный тренинг "Лицо" и «Тело»? Как я понял это не просто расслабление а волевое воздействие на какую-либо часть тела, чтобы ее лучше прочувствовать? Подать волевой импульс и тут же расслабить.
И обязательно ли после каждой части тела 12345 или сначала вошел в нейтральное состояние, затем пробежался по лицу и телу.. а потом вышел?


Да эта техника вообще без использования нейтрального состояния и как Вы сказали, только для того, чтобы лучше прочувствовать мышцы тела, это просто подготовка к тренингу «Перевод напряжения в силу».
Цитата Borinsky
Подскажите пожалуйста, могу ли я вместо 12345 произносить например просто цифру 5ть, а на выходе например только цифру 1, пока не освою со временем только волевой вход и выход?

Можете, но я не рекомендую.


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
asu10Дата: Среда, 21.10.2009, 13:08 | Сообщение # 13
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Kumara)
«Основная программа» - это программа «Здоровье» и одновременно программа, обладающая высшим приоритетом исполнения. «Здоровье» здесь имеется ввиду в очень широком смысле слова – и психическое и физическое и социальное..
В «Основную программу» необходимо именно включиться и именно в режиме свободных движений. Необходимо почувствовать её как основу и центр, и уже из этой основы и центра можно безопасно давать программы, зная, что выполнятся только те, которые соответствуют «Основной программе» (и выполнятся только на процент соответствия).

Делаю как описано – «когда поднимутся руки буду делать свободные движения для здоровья», начинаются различные движения, минут 5 их поделаю и надоедает, ни какого ощущения включения в программу не происходит. Когда начинаю многократно выполнять левитацию руки, мышцы рук начинают уставать и ныть уже через пару минут, приходится прекратить.

Quote (Kumara)
Пребывайте в этой программе в режиме свободных движений пока не почувствуете, что включение произошло.
делаю свободные движения пока не начинает надоедать (это 5-10 минут)

Уже пробовал делать эти свободные движения очень много раз – ни ощущений силы ни включения в программу не происходит… Что ещё можно попробовать сделать?:)

 
KumaraДата: Среда, 21.10.2009, 23:20 | Сообщение # 14
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 712
Репутация: 13
Статус: Offline
Quote (asu10)
Когда начинаю многократно выполнять левитацию руки, мышцы рук начинают уставать и ныть уже через пару минут, приходится прекратить.

asu10, что касается «левитации руки», Вы как практикуете? Я ссылку давал на эту практику:
http://salus.ucoz.ru/forum/7-11-92-16-1248632313 , а точнее вот на что:
Quote
Возьмём самое простое и самое удобное – пример с полотенцем, которое я начинаю тянуть в разные стороны, держа руки снизу, затем отпускаю полотенце – наблюдаю как руки плавно начинают подниматься.
Важно запомнить все три состояния:
1) Напряжение - когда я удерживаю полотенце
2) Импульс отпускания полотенца
3) Расслабление – когда руки начинают всплывать
Дело в том, что затем повторяем уже без полотенца. Попробуйте сразу повторить мысленно это упражнение, вспомнить как напряжённо вы держали полотенце, затем отпустили и – как легко начали подниматься руки и какое было у вас состояние при этом. Чем большая концентрация на этих воспоминаниях – тем сильнее будет эффект (руки будут повторять всплытие).

Следующий этап – мы вспоминаем как напряжённо держали полотенце, затем отпустили – в этот момент руки пойдут вверх, но над головой навряд ли поднимутся и остановятся где-то посередине (или вначале), и вот здесь снова сконцентрируемся на воспоминании как напряжённо мы держали полотенце и затем отпустили его – руки обязательно пойдут выше. Если снова остановятся – сконцентрируемся-вспомним ещё раз. Чуть-чуть тренировки – руки смогут подняться и над головой.

Далее можно и не дожидаться когда руки остановятся где-то на траектории, а во время их движения, самому остановить их, вспомнив напряжённое удерживание полотенца. Затем, когда руки остановятся – вспомнить «отпускание полотенца» - по этому импульсу руки снова продолжат движение вверх.

Далее достаточно вспоминать только импульс отпускания полотенца и концентрироваться только на нём.
(!) Здесь есть один очень важный нюанс - "импульс отпускания" нужно рассматривать не как разделяющий, а как объединяющий 1) и 3). Задача - сфокусировать 1) и 3) в этот импульс и дальше просто удерживать эту фокусировку
.


Полотенце я для себя заменяю на пояс от борцовского кимоно, с ним лучше всего. И сама техника тогда выглядит немного по другому:
(рис.1)
Принцип тот же, разумеется. Тут в чём идея (вообще в этой технике) – в том, что присутствует дополнительная внешняя сила, это сила напряжения пояса (полотенца, жгута и т.д.). Когда мы тянем руку вверх с зажатым поясом – мы чувствуем это напряжение. Затем отпускаем – напряжение переходит в расслабление-левитацию руки. Задача здесь - объединить в своём сознании два ощущения – напряжение когда мы тянем пояс и расслабление-левитацию руки (когда она всплывает), то есть, ещё раз внимательно читаем (!):
(!) Здесь есть один очень важный нюанс - "импульс отпускания" нужно рассматривать не как разделяющий, а как объединяющий 1) и 3). Задача - сфокусировать 1) и 3) в этот импульс и дальше просто удерживать эту фокусировку.

Эта фокусировка очень скоро будет ощущаться в теле как центральная линия (по позвоночнику) – это линия концентрированного нейтрального состояния.
Вот эту концентрацию и стоит нарабатывать.

Для кого-то может пригодиться такой нюанс – когда отпускаете пояс, руку расслабляйте полностью, она даже должна упасть, левитация не должна схватить её сразу. И, кстати, если мало энергии, рука первый раз может и не подняться, но - всё равно будет некое особое ощущение наполнения (это ощущение можно заметить, если обратить внимание после отпускания на нижнюю область позвоночника).

Вот это как раз и нужно осознать как принцип нейтрального состояния – между отпусканием пояса и левитацией руки происходит что-то, некий процесс. Нужно в этот процесс включиться, ощутить его как наполнение центральной линии, через которую только и происходит левитация руки.

Так как эта техника связана с физическим напряжением, то выполнять её необходимо, ориентируясь на своё ощущение усталости. Основной принцип – стройте тренировку так, чтобы состояние тонуса увеличивалось, а не уменьшалось, для этого отдыхайте несколько минут после серии «подходов», не торопитесь. Когда состояние тонуса уже не увеличивается, а остаётся каждый раз на прежнем уровне – значит, пора тренировку завершать. Следующую тренировку можно выполнять только через два часа – за это время сознание уложит найденные новые связи в свою целостность.

Это упражнение в своей перспективе – не только на левитацию руки (рук), но и тела. Ну это я так вижу. Дальше просто напряжение нужно перенести с рук на ступни, с поясом это делается легко:
(рис.2)
встаём на центральную часть пояса носочками ног, а дальше двумя руками натягиваем концы пояса так, чтобы невозможно было встать на цыпочки. Ну а дальше именно и делаем эту попытку - попытку подняться на цыпочки. Принцип тот же, только когда отпускаем пояс сила поднимает вверх всё тело.

Quote (asu10)
делаю свободные движения пока не начинает надоедать (это 5-10 минут)

Да в общем-то и надо делать только когда есть интерес. 5-10 минут (я на занятиях рекомендую 7) на свободные движения для здоровья – достаточно.

Quote (asu10)
Уже пробовал делать эти свободные движения очень много раз – ни ощущений силы ни включения в программу не происходит… Что ещё можно попробовать сделать?:)

Попробуйте осознать куда направлены свободные движения, попробуйте почувствовать это направление.
Ну то есть – с механики ощущений переходите на чувства, только тогда возможно озарение.
«Интересная механическая часть» в нейтральном состоянии – где-то 7 минут. Сумеете почувствовать Основную Программу – интересно будет находиться в этом состоянии в течении часа. Сумеете выйти на уровень озарения – будет интересно находиться в режиме Основной Программы всегда и везде.


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
asu10Дата: Пятница, 23.10.2009, 12:20 | Сообщение # 15
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Kumara)
Попробуйте осознать куда направлены свободные движения, попробуйте почувствовать это направление.

У меня проблемы с позвоночником, свободные движения у меня выражаются в основном различными скрутками и потягиваниями позвоночника, видимо направленны на лечение позвоночника:)

Quote (Kumara)
что касается «левитации руки», Вы как практикуете?

Я даже не знаю как описать как именно я делаю левитацию рук... просто даю ощущение что они взлетают - и они взлетают. В стороны взлетают на уровень плеч, в перёд взлетают над головой. Таким же способом выполняю любые движения руками, просто даю ощущение.

Quote (Kumara)
Попробуйте осознать куда направлены свободные движения, попробуйте почувствовать это направление.
Ну то есть – с механики ощущений переходите на чувства, только тогда возможно озарение.

На словах всё понятно, буду пробовать ещё.

Quote (Kumara)
Сумеете почувствовать Основную Программу – интересно будет находиться в этом состоянии в течении часа.

Значит критерием будет существенное повышение комфортности выполнения свободных движений, теперь стало понятней.

Правильно ли я понял что даже если левитация руки получается хорошо, всё равно следует выполнять упражнения с ремнём/полотенцем?

Когда лучше заниматься, перед сном (как на данный момент получается у меня), или попробовать утром/днём?
Спасибо Вам за ответы!

 
KumaraДата: Пятница, 23.10.2009, 23:19 | Сообщение # 16
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 712
Репутация: 13
Статус: Offline
Quote (asu10)
Я даже не знаю как описать как именно я делаю левитацию рук... просто даю ощущение что они взлетают - и они взлетают. В стороны взлетают на уровень плеч, в перёд взлетают над головой. Таким же способом выполняю любые движения руками, просто даю ощущение.

Quote (asu10)
Правильно ли я понял что даже если левитация руки получается хорошо, всё равно следует выполнять упражнения с ремнём/полотенцем?

Да, конечно следует.

Quote (asu10)
Когда лучше заниматься, перед сном (как на данный момент получается у меня), или попробовать утром/днём?

Вот это не важно вообще. Важно составить график тренировок так, чтобы интересно было заниматься, даже сама возможность тренировки должна вдохновлять. Тогда в любое время, ограничений нет.


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
dkДата: Среда, 30.03.2011, 09:55 | Сообщение # 17
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Всех приветствую!
Хочу рассказать о своем опыте самостоятельного освоения Ключа, а так же задать несколько вопросов людям освоившим эту технику.
Познакомился с Ключом с полгода назад. Попробовал всплытие руки и буквально сразу что-то почувствовал. Я просто представил, что руку притягивает к стене и сделал произвольное движение этой же рукой к стене и почувствовал как необычно легко далось это движение – может так кому-то будет проще понять что такое идеомоторное движение. До этого я пробовал многие другие техники и результат был нулевой, хотя времени, усилий а иногда и средств было затрачено порядочно. Я не говорю что другие техники это ерунда. Если получается, то почему не использовать? Тут все индивидуально. Такой успех – за 15 секунд ощутить какое-то особое ощущение меня заинтересовал. Я стал заниматься. Несколько раз по разным причинам бросал и начинал снова. Сейчас уже вторую неделю опять занимаюсь. Руки сходятся и расходятся полностью идеомоторно, но их необходимо в начале слегка подталкивать.
Субъективные ощущения:
- Началось с первых же занятий – ощущение онемения кистей рук. Тогда мне казалось, что это какое-то поле пока где-то не прочитал, что при наведении транса бывает ощущение онемения. На онемение это больше похоже, хотя это и не онемение. Онемение это другое ощущение. Это ощущение постепенно усиливалось. Оно постепенно поднялось до плеч, потом тоже стало ощущаться на лице, голове, позже на груди, потом на спине и все дальше пока не ползет.
- Иногда, когда удается погрузиться глубоко чувствуется тошнота. Читал, что при погружении в гипнотический сон подобное бывает.
- Еще ощущение: Это нельзя назвать отсутствием мыслей, но что-то похожее. Мысли как бы поверхностно пролетают и особо не задерживаются. Зависит от того в каком состоянии начал занятие. А если открыть глаза, то взгляд неподвижный и вообще делать резкие движения как бы не хочется. Резкие движения выводят из этого состояния.
Вообще проблем с ощущением этого особого состояния нет. Мне не понятно почему многие не могут понять в нужном ли состоянии они. На всех форумах одно и то же. Это кажется таким очевидным. Другое дело что само «состояние» имеет различную глубину. И еще странно почему никто не пишет об онемении. У меня это очень хорошо ощущается.
Немного о моем опыте практического применения Ключа. Иногда создается впечатление, что некоторые люди занимаясь какой-то практикой не совсем четко представляют себе для чего им это нужно. Для себя поставил вполне четкую цель – научиться перепрограммировать психику. Может кого заинтересует, подтолкнет. Алиев очень мало пишет о программировании и это напрасно. Он в основном дает Ключ как средство борьбы со стрессами и улучшения здоровья. Но возможности саморегуляции гораздо шире. И вот во второй сезон регулярно бросаемых занятий я погружался в «состояние» и давал себе установки на отказ от курения. Так я делал около недели. У меня не получалось, не получалось пока однажды после Ключа я не взял сигарету. Подношу зажигалку (в этот момент я не думал о внушениях), а нажать на кнопку не могу. Я еще раз подношу и уже совершенно четко осознаю, что не могу ее зажечь. Вот тогда я понял, что все о чем я читал это возможно не где-то у кого-то далеко, а у меня. Точно таким же образом можно давать любые установки и срабатывать они будут в зависимости от глубины «состояния». Сами идеомоторные движения и есть срабатывание установки как я понимаю. Интересно и то, что я не давал установку «не могу зажечь зажигалку», я давал «запах сигарет противен». Подсознание (не корректный термин) доработало это следующим образом: «Если я прикурю сигарету, то почувствую запах дыма, а он мне противен, следовательно, блокируем способность зажечь сигарету». Другие установки на данный момент не срабатывают. В т.ч. я давал установки, на то, что занятия Ключом с каждым разом проходят лучше.
От разговоров к практике и трудностям. На сегодняшний день схождение/расхождение получается полностью идеомоторно если вначале руки немного подтолкнуть. Всплытие руки получается плохо. Я почти полностью концентрируюсь на легкости в руке, вспоминаю то ощущение, которые бывает, после того как отпускаешь «полотенце». При этом рука идет вверх но не полностью идеомоторно, рывками и очень медленно. Примерно только 20-30% усилия идеомоторно. Я ее фактически держу на весу сам, а короткие рывки вверх идеомоторны. На поднятие уходит около минуты.
Это все я делал по книге и фильму Алиева. Пару недель назад нашел этот форум и «Основную программу».
Вот практика: Стою, чувствую легкое покачивание без всякого ритма. Начинает появляться чувство онемения в руках. Я не ожидал что оно появится, т.к. никакие движения из обычно выполняемых не делал. Стараюсь не обращать ни на что внимание и сосредотачиваюсь только на покачиваниях. Получается это тоже идеомоторные движения, которые организм сам делает. Действительно «Основная программа» это переход от простого к сложному. Вот что происходит дальше: Я и сопротивлялся этому покачиванию и «отпускал» себя, но глубина «состояния» таким способом у меня не слишком развивается. Делая сведение, разведение, левитацию руки я достигаю более глубокого состояния. Попробовал так… Через левитацию погрузился на сколько смог и настраиваюсь на том, что сейчас мне ничто не мешает, не беспокоит и организму можно начать выполнять первоочередные задачи. Сосредотачиваюсь на том, что вот сейчас «все можно», стараюсь прочувствовать чего я хочу, жду минуту, другую, а реакции нет. Делаю вывод – недостаточная глубина «состояния» для срабатывания установки «все можно», «делаем что хотим для здоровья». Получается что бы погрузится глубоко в «состояние» необходимо выполнить «Основную программу», а что бы ее выполнить необходимо глубоко погрузиться. Конечно буду еще пробовать «Основную программу», но думаю это не мой случай. Она бы наверное мне помогла вначале.
В связи со всем выше изложенным, у меня просьба ко всем кто занимается Ключом:
1. Опишите как вы понимаете что необходимо для того что бы рука всплыла полностью сама, т.е. «состояние» углубилось. Необходимы регулярные тренировки? Т.е. необходимо делать, например, «сведение/разведение рук» каждый день и постепенно состояние будет углубляться само собой? Или я делаю какую-то техническую ошибку? Может недостаточно концентрируюсь на чувстве легкости руки когда пытаюсь ее поднять? «Лишние» мысли все равно пробегают. Или может не понимаю чего-то.
2. Упражнения с полотенцем нужны только для того что бы прочувствовать и запомнить это ощущение легкости рук что бы можно было его представлять и таким образом вызывать левитацию рук уже без предварительных приемов? Или у него есть какая-то еще функция?
3. Онемение в руках и других частях тела при освоении Ключа часто встречаются? Не встречал что бы кто-то говорил о подобных ощущениях. Если у кого-то есть такое ощущение напишите.
4. Большая просьба людям освоившим Ключ до глубины когда уже владеешь саморегуляцией описать хотя бы кратко свою практику. Сколько времени заняло, частота занятий, возникавшие субъективные ощущения и т.д. Особенно интересно как это происходило именно у тех у кого получилось не сразу, а в результате продолжительных тренировок.


Сообщение отредактировал dk - Среда, 30.03.2011, 09:56
 
KumaraДата: Понедельник, 04.04.2011, 22:55 | Сообщение # 18
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 712
Репутация: 13
Статус: Offline
Quote (dk)
Другие установки на данный момент не срабатывают. В т.ч. я давал установки, на то, что занятия Ключом с каждым разом проходят лучше.

В саморегуляции действует Закон, это Основная Программа, это не просто «начало» - это «начало и конец», это основа, я уже не раз говорил, что для определённости мы ещё называем эту программу "Здоровье". Так вот у Вас выполнилась та программа, которая напрямую была связана с увеличением здоровья. Ради этого подсознание даже перераспределило энергии – использовало те энергии, которые задействованы на поддержание других менее важных программ, что и выражается у Вас, когда Вы входите в нейтральное состояние, в чувстве онемения в различных частях тела (из этих частей забирается энергия для других более важных целей).
То есть, выполняется всегда более приоритетная программа. Для этого должна быть свободная энергия, если её нет, а программа насущно необходима, энергия для реализации этой программы забирается из других программ, менее значимых.
Отсюда выводы:
1) Необходимо искать источник энергии – а это и есть Основная Программа «сама по себе»
2) Наиболее приоритетные для подсознания программы будут реализовываться в первую очередь, используя всю свободную энергию, а если её не хватит, то задействуя из других менее значимых на данный момент программ. (Пример – программа «Защита», когда в экстремальной ситуации эта программа реализуется, потом может ощущаться временное опустошение или слабость - но это только в том случае, если для реализации "Защиты" свободной энергии было мало)

Quote (dk)
Всплытие руки получается плохо. Я почти полностью концентрируюсь на легкости в руке, вспоминаю то ощущение, которые бывает, после того как отпускаешь «полотенце».

Концентрироваться нужно совсем не на этом, а на "импульсе отпускания". Кроме того, не нужно во что бы то ни стало поднимать руку и подталкивать её вверх – в этой практике сначала энергия (если её нет) должна набраться.

Quote (dk)
Вот практика: Стою, чувствую легкое покачивание без всякого ритма. … Вот что происходит дальше: Я и сопротивлялся этому покачиванию и «отпускал» себя, но глубина «состояния» таким способом у меня не слишком развивается.

Практика неправильная.
Ещё раз обратите внимание на описание практики здесь : http://salus.ucoz.ru/forum/7-11-228-16-1289584709
При правильном выполнении именно выполнение этого упражнения развивает самую большую глубину нейтрального состояния. И происходит это развитие глубины гармонично, то есть без различных неприятных ощущений.

Quote (dk)
Получается что бы погрузится глубоко в «состояние» необходимо выполнить «Основную программу», а что бы ее выполнить необходимо глубоко погрузиться.

Верна только первая часть (выделена мной зелёным). Для начала выполнения Основной Программы (и «чтобы её выполнить») не нужно вообще никакого погружения – необходимо только сделать импульс в нужную «сторону». На это и направлено упражнение «Заметить покачивания».
Важно ещё может заметить, что «выполнить "Основную Программу"» - не совсем корректно говорить. Выполнить "Основную Программу" - это означало бы раскрыть в себе весь свой потенциал, реализовать все свои возможности. Поэтому лучше говорить «включиться в "Основную Программу"» или «проработать включение в "Основную Программу"» (или кратко: «проработать "Основную Программу"»).

Quote (dk)
Конечно буду еще пробовать «Основную программу», но думаю это не мой случай. Она бы наверное мне помогла вначале.

Основная Программа поможет Вам и всем другим и в начале и в середине и в конце. По сути Основная Программа – это Закон, Любовь и Бог: «Я есмь Альфа и Омега, начало и конец; жаждущему дам даром от источника воды живой» (Откровение. 21:6)

По вопросам:

Quote (dk)
1. Опишите как вы понимаете что необходимо для того что бы рука всплыла полностью сама, т.е. «состояние» углубилось. Необходимы регулярные тренировки? Т.е. необходимо делать, например, «сведение/разведение рук» каждый день и постепенно состояние будет углубляться само собой? Или я делаю какую-то техническую ошибку? Может недостаточно концентрируюсь на чувстве легкости руки когда пытаюсь ее поднять?

Если использовать технику с поясом, то "рука всплывёт полностью сама" если запомнить и концентрироваться только на "импульсе отпускания" и ни в коем случае не на лёгкости руки. Импульс отпускания здесь является причиной (источником энергии), а возникающая затем лёгкость в руке - следствием. Концентрируйтесь на причине - а следствие будет.
Регулярные тренировки необходимы, это факт. Но надо задать самому себе вопрос: «Где основания того, что регулярные тренировки углубят моё состояние?». Ответ нужно искать вместе с практикой, то есть не просто практиковать, но и стараться понять куда направлена эта практика.
Например, разве организму нужна программа "Разведение-сведение рук"? А программа "левитация руки"? Конечно нет. Но подсознание принимает решение использовать всю свободную энергию (а если её нет, то перераспределять энергию из других программ) только для того, чтобы через реализацию этих программ возникла очевидность "нейтрального состояния" (очевидность, но не углубление!). Под углублением же я понимаю движение к источнику нейтрального состояния, а не вход в нейтральное состоянии во время реализации какой-либо конкретной программы.
Углубление нейтрального состояния может быть через приобщение к Большим Программам, то есть к тем, которые уже реализованы подсознанием. Это Программа Сохранения Равновесия, Программа Дыхания, Программа Сердцебиения, Программа Сон-Явь и т.д., которые "жёстко" связаны с физиологией и призваны контролировать её.
Поэтому, можно выполнять для разнообразия (или для включения в состояние) любые идеомоторные приёмы, но одновременно понимать, что они не для углубления состояния, а только для его очевидности - и при этом, если свободной энергии мало, всё это может происходить на фоне не очень приятных ощущений, то есть не совсем гармонично.
Понимая всё это, важно искать гармоничные способы погружения в нейтральное состояние через приобщение к Большим Программам.
Для обучения нейтральному состоянию я использую приобщение к Программе Сохранения Равновесия - "Заметить Покачивания". А любые Большие Программы являются проводниками Основной Программы - поэтому через Программу Сохранения Равновесия в результате приобщаемся к Основной Программе.
Практика же "левитации руки, используя пояс" тоже для погружения в нейтральное состояние, но энергию здесь мы генерируем сами.

Quote (dk)
... «Лишние» мысли все равно пробегают. Или может не понимаю чего-то.

Всё-таки наш ум является нам другом, а не врагом. Чтобы ум стал другом, нужно только одно - относиться к нему как к другу. Но при этом нужно осознать, что ум – это не мысли, которые звучат, а сама способность размышлять, свобода размышлять этими мыслями. Ум – это наша собственная непротиворечивость, управляющая любыми (не нашими) противоречиями.
Поэтому не надо останавливать мысли – просто направьте их в унисон реализуемой программы, для этого достаточно сказать себе «Любые мои мысли помогают реализовать программу».

Quote (dk)
2. Упражнения с полотенцем нужны только для того что бы прочувствовать и запомнить это ощущение легкости рук что бы можно было его представлять и таким образом вызывать левитацию рук уже без предварительных приемов? Или у него есть какая-то еще функция?

В самой технике (Сообщение # 14 выше в этой же теме) ничего о «прочувствовать и запомнить это ощущение легкости рук» нет. Даже я сказал бы так - ни в коем случае не нужно «прочувствовать и запоминать ощущение легкости рук». В этой технике важен только «импульс отпускания» и больше ничего, вот его как раз и надо прочувствовать и запомнить.
Техника "левитации руки, используя пояс" - для погружения в нейтральное состояние, энергию здесь мы генерируем в момент "импульса отпускания".

Quote (dk)
3. Онемение в руках и других частях тела при освоении Ключа часто встречаются? Не встречал что бы кто-то говорил о подобных ощущениях. Если у кого-то есть такое ощущение напишите.

Когда энергия забирается из какого-либо места это может ощущаться не только как «похожее на онемение ощущение», но и как ломота, тяжесть, холод, даже боль – и хоть в результате приоритетная программа реализуется, но само такое перераспределение энергии «не от хорошей жизни» как говорится, а от недостатка этой самой энергии, от недостатка свободной энергии.

А в целом, dk , хорошая практика и хорошие вопросы. Спасибо!
Желаю Вам и всем остальным интересной практики и движения к абсолютному источнику энергии (к Основной Программе).


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
dkДата: Суббота, 23.04.2011, 16:56 | Сообщение # 19
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо Олег за столь подробный ответ!
Долго не отвечал, т.к. думал над сказанным, пробовал. И вот что у меня вышло...
Более внимательно почитал ваши посты о Основной Программе, пытался понять на практике о чем вы говорите и у меня кое что получилось. Я писал выше, что глубину состояния я определяю по специфическому возникающему ощущению онемения в некоторых частях тела когда делаю упражнения. Так вот сейчас у меня стало получаться глубже погружаться в "состояние" ничего не делая, просто наблюдая за свободными покачиваниями (5-10 минут). Но все равно глубина не особо большая. Я ее и раньше достигал выполняя упражнения по сведению / разведению рук (всплытие получается градусов на 30). За прошедшие 3 недели я старался думать о том, что в первую очередь "состояние" мне необходимо для улучшения здоровья и в "состоянии" пытался настроится на том что в первую очередь реализуем то, что нужно организму. Не могу сказать точно, но вроде бы два раза было так что происходили некоторые движения которые затрагивали позвоночник в проблемном месте. Я так и не уверен автоматические они были или я помогал немного, хотя в движениях рук эту разницу хорошо ощущаю. Так или иначе, но даже если я и помогал, то часть усилий была не произвольна. Суть в другом. Когда я наблюдаю за покачиваниями, то так же начинает появляться онемение, иногда тошнота (немного), иногда лицо бросает в пот. Причем телу холодно, т.к. дома прохладно, а лицо мокрое. Я вот о чем подумал: Тошнота это естественная защитная реакция организма если съел что-нибудь не то. Но и не только. У женщин во время беременности или во время инфарктов, я знаю, тоже бывает тошнота. В общем она "включается" и к месту и не к месту. Она появляется когда достигаю максимальной для меня пока достижимой глубины. А на что похоже онемение я совсем недавно понял. Это не то онемение когда отлежал что-нибудь. Точно такое же онемение появляется когда испытываешь очень сильный страх, просто оно тогда гораздо сильнее. В детстве такое раз было. Получается это онемение так же какая-то защитная реакция организма. Ну и в холодный пот прошибает тоже в каких-то экстремальных ситуациях. Складываем все вместе и получается, что все то что я чувствую это защитная реакция организма. Получается дело в том, что мозг воспринимает "состояние" как опасность, угрозу и автоматически пытается защитить и делает это как умеет. Наверное именно по этой причине мне так долго не удается достичь существенных успехов. Вероятно попытки углубить "состояние" почти полностью блокируются. Само "состояние" это особый режим работы мозга и далеко не штатный. Глубинным структурам психики абсолютно безразлично что я тут думаю о том, что при разумном использовании это безопасно и т.д. Что вы по этому поводу думаете? Как с этим бороться? Я сравниваю глубину полгода назад и сейчас и вижу, что разница очень большая, т.е. видимо постепенно углубление идет (плохо уже помню все стадии), но хочется ведь быстрее.
 
KumaraДата: Вторник, 26.04.2011, 00:28 | Сообщение # 20
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 712
Репутация: 13
Статус: Offline
Quote (dk)
Складываем все вместе и получается, что все то что я чувствую это защитная реакция организма. Получается дело в том, что мозг воспринимает "состояние" как опасность, угрозу и автоматически пытается защитить и делает это как умеет.

Вот Вы размышляете так: «Ощущения похожие на онемение сродни тем, что иногда бывают при испуге или страхе, а испуг, страх – это защитная реакция организма на опасность. Значит организм защищается от опасности». До этого момента всё верно. Но далее Вы вдруг делаете такой вывод: «Защищается от нейтрального состояния». Почему?
А вот почему.. Вы используете для определения процессов в нейтральном состоянии «наблюдательное пассивное мышление», а не активное. Пробуйте думать необычно, парадоксально, запредельно – только таким мышлением «схватить» нейтральное состояние и можно.
То есть, наблюдательное мышление должно быть на своём месте – «наблюдателя». Но ни в коем случае нельзя делать какие-либо выводы с позиции «наблюдателя», тем более о процессах, связанных с нейтральным состоянием. Выводы как раз нужно делать из мышления, устремлённого в запредельность – и выводы будут всегда устремляющие в запредельность, активизирующие.
Плюс нужно ещё уяснять слова, которыми идёт описание. Например, когда мы говорим «подсознание», «организм» (или «мозг») - мы ведь имеем в виду одно и то же, мы имеем в виду, что есть некая часть нас самих, которая живёт по своим законам саморегуляции. «Нейтральное состояние» - это и есть проявление (или можно использовать термин из физики «поле») этих самых законов. Поэтому:
Организм никогда не защищается от нейтрального состояния, нейтральное состояние – это и есть защита организма.
От какой же опасности защищается организм нейтральным состоянием? – от наблюдательного пассивного мышления!
Вот теперь и думайте что и от кого защищает организм. Только думайте запредельно, самоотверженно.

Так что же делать? Ответ в практике:

Quote (dk)
Так вот сейчас у меня стало получаться глубже погружаться в "состояние" ничего не делая, просто наблюдая за свободными покачиваниями (5-10 минут). Но все равно глубина не особо большая.

Смотрите, в описании практики : http://salus.ucoz.ru/forum/7-11-228-16-1289584709
никакой пассивности ведь нет, наоборот, активизация, активизация и ещё раз активизация:
1. Недоумение. Начинается всё с такого специфического ощущения в сознании как «недоумение». Оно возникает когда мы напрягаем все мышцы своего тела, чтобы стоять нешелохнувшись с закрытыми глазами (такова цель) и вроде бы должны добиться результата, но (!) – как раз в это время некая неведомая сила легко и играючи начинает раскачивать наше тело, как бы сильно мы ни напрягались. Это первый этап выполнения упражнения.
2. Вязь. На втором этапе мы должны уже обратить внимание на специфическое ощущение, которым эта неведомая сила связывает наше тело и легко двигает его. Для этого мы, заметив начинающееся покачивание, «схватываем» вниманием отклоняющееся тело и напряжением мышц возвращаем его назад, и так каждый раз, сравнивая (на контрасте) чем отличается наше «схватывание-возвращение» тела от «схватывания-покачивания» силы – наше «схватывание-возвращение» напряжённое, а «схватывание-покачивание» силы – лёгкое. Так мы проникаемся специфическим ощущением «вязи» этой неведомой силы.
3. Намерение силы. На третьем этапе мы, заметив начинающееся покачивание, «схватываем» вниманием отклоняющееся тело, но не возвращаем его назад, а позволяем силе продолжить начинающееся движение, сливаем своё намерение с намерением силы – и вот здесь приходит специфическое ощущение «намерения силы».


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
KumaraДата: Суббота, 21.05.2011, 14:19 | Сообщение # 21
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 712
Репутация: 13
Статус: Offline
Попробую как-то расширить тему об «ощущении, похожем на онемение»..

Был у меня случай, когда на тренинге с одним человеком осваиваем «Перевод напряжения в силу» и я предлагаю сжать ладонь и концентрируясь на напряжениях на счёт от 1 до 5 перевести напряжения в силу. Прошу его описать какие изменения в руке и вот он мне заявляет примерно так: «Да, ощущение словно ладонь занемела».
А вообще сейчас припоминаю, ещё несколько человек давали примерно такое же описание ощущений (правда только в практике "Перевод напряжения в силу").

Поэтому не всё так однозначно.
Вернее, приходим к парадоксальной картине (в чём и сложность описания процессов саморегуляции):
- ощущения, похожие на онемение могут являться следствием опустошения, оттока энергии
- ощущения, похожие на онемение могут являться следствием притока и концентрации энергии
Но во втором случае ощущения не носят отрицательного оттенка, а скорее имеют оттенок положительный. Так же воспринимается и целостное состояние.


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
rubenДата: Вторник, 13.09.2011, 22:51 | Сообщение # 22
Подмастерье
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Kumara)
Попробуйте осознать куда направлены свободные движения, попробуйте почувствовать это направление.
Ну то есть – с механики ощущений переходите на чувства, только тогда возможно озарение.
«Интересная механическая часть» в нейтральном состоянии – где-то 7 минут. Сумеете почувствовать Основную Программу – интересно будет находиться в этом состоянии в течении часа. Сумеете выйти на уровень озарения – будет интересно находиться в режиме Основной Программы всегда и везде.


Kumara,Еlrik и если у кого то еще из обучающихся уже получаеться ВСЕГДА И ВЕЗДЕ находиться в режиме Основной Программы , расскажите пожалуйста свой опыт , какого это все время находиться в режиме Основной Программы ,вашей силы добавилось и намерение силы или как ?
 
joker55511Дата: Среда, 14.09.2011, 15:02 | Сообщение # 23
Наставник
Группа: Друзья
Сообщений: 196
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (dk)
3. Онемение в руках и других частях тела при освоении Ключа часто встречаются? Не встречал что бы кто-то говорил о подобных ощущениях. Если у кого-то есть такое ощущение напишите.

У меня есть некое ощущение сходно с онемением в руках когда делаю "всплытие рук". Точнее больше похоже не на онемение а на легкость, руки становятся легкие и даже приятно. При этой легкости руки становятся послушными и выполняют даже сложные для меня идеомоторные упражнения. Например "Раскрытие золотого цветка" и "Обращение к всевышнему" ( http://salus.ucoz.ru/forum/6-22-1 ). Думаю что связано это банально с оттоком крови при поднятии руки.
 
KumaraДата: Понедельник, 19.09.2011, 15:42 | Сообщение # 24
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 712
Репутация: 13
Статус: Offline
Quote (ruben)
Kumara,Еlrik и если у кого то еще из обучающихся уже получаеться ВСЕГДА И ВЕЗДЕ находиться в режиме Основной Программы , расскажите пожалуйста свой опыт , какого это все время находиться в режиме Основной Программы ,вашей силы добавилось и намерение силы или как ?

Я уже говорил о внешних критериях проработки Основной Программы:
http://salus.ucoz.ru/forum/7-44-221-16-1283016553

Всё же остальное – внутренняя работа и у каждого она своя, свой путь. Ориентироваться же на чей-то путь не имеет смысла, так как путь неповторим.

«Твой путь неповторим, иначе в нем нет смысла.
Тот, кто ощутил себя на Пути, уже не скажет, что «все предопределено и потому в его действиях нет никакого смысла», ибо он уже понял, что Путь - это Путь воли, ведомой сердцем. Правильность пути не означает его фиксированности, предопределенности. Пути нет до того, как он пройден. Путь - предмет творчества жизни, и как произведение искусства он не предопределен, но может быть оценен творцом.»
Кроното Сумус         


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
KumaraДата: Четверг, 06.08.2015, 16:51 | Сообщение # 25
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 712
Репутация: 13
Статус: Offline
Отрывок из к/ф «Легенда Багера Ванса» (2000):



В «Заметить покачивания» это значит всегда находить свою «Фазу» - подбирая расстояние между ступнями и приемлемый уровень напряжений, всегда находить свою амплитуду раскачиваний для включения в Большую Программу «Сохранение Равновесия» в центре (в тот миг, когда наше намерение совпадает с намерением БП (намерением Силы) - а это только при переходе через центр, то есть положение «стою ровно»).
Быть в Фазе - это значит быть в режиме генерирования НС.


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
Форум » Метод "Ключ" » Практика » Вопрос: как "Поймать" нейтральное состояние? (Уточнение некоторых непонятным моментов в методике)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

   Med Top 50 Кольцо Возможностей Кольца Возможностей

Copyright Волгоградский Центр психотерапии и саморегуляции «Салюс» © 2018