Пятница, 24.11.2017, 01:13
Приветствую Вас Путник | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Форум » Метод "Ключ" » Советы новичкам и не только » Обучение «Ключу» - что посоветуете новичкам?
Обучение «Ключу» - что посоветуете новичкам?
rubenДата: Пятница, 09.09.2011, 22:49 | Сообщение # 26
Подмастерье
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Kumara)
Если в нейтральном состоянии с закрытыми глазами дать намерение «Перевожу физическое тело в центр вихря» (что я и рекомендую делать) - физическое тело выровняется по центру вихря и никаких покачиваний не будет.


"Если в нейтральном состоянии с закрытыми глазами дать намерение «Перевожу физическое тело в центр вихря» (что я и рекомендую делать) - физическое тело выровняется по центру вихря и никаких покачиваний не будет"

помнил ,что где то на форуме читал , как можно стоять нешелохнувщись , но не помнил в какой теме ,
вот наконец -то нашел снова ))

и к ак долго надо так стоять в таком состоянии без покачиваний ? полезнее ли , если долго ?
 
KumaraДата: Суббота, 10.09.2011, 19:44 | Сообщение # 27
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Репутация: 12
Статус: Offline
Цитата ruben
и к ак долго надо так стоять в таком состоянии без покачиваний ? полезнее ли , если долго ?

Вообще-то переход телом в центр вихря намерением получается далеко не у всех, а только у тех, у кого Основная Программа более-менее проработана.
Но представлять вихрь силы и намеревать себя в центр этого вихря – это из разряда того, что помогает проработать Основную Программу.

Так же помогает проработать Основную Программу:
Техника «Фокусировка центральной линии»:
http://salus.ucoz.ru/forum/6-7-156-16-1259621337
Три пранаямы:
http://salus.ucoz.ru/forum/6-6-240-16-1297969127
Техника «Перевод напряжения в силу»:
http://salus.ucoz.ru/forum/6-7-9-16-1195929375

А долго или не долго (пребывать в этих состояниях и тренироваться вообще) – это от чувства меры зависит. А у каждого оно своё как известно, но именно на это чувство и нужно ориентироваться.


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
KumaraДата: Четверг, 15.09.2011, 05:39 | Сообщение # 28
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Репутация: 12
Статус: Offline
Да, ещё помогает проработать Основную Программу:
Техника «Левитация руки (рук), используя полотенце (пояс)»
http://salus.ucoz.ru/forum/6-7-162-16-1262614629
Но это упражнение, кстати, вообще является альтернативным вариантом освоения нейтрального состояния, не требующим знания программы Сохранение Равновесия но позволяющий довольно быстро наработать центральную линию.


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
ШуняДата: Вторник, 08.11.2011, 19:27 | Сообщение # 29
Ученик
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте, Kumara!

Quote (Kumara)
Но это упражнение, кстати, вообще является альтернативным вариантом освоения нейтрального состояния, не требующим знания программы Сохранение Равновесия но позволяющий довольно быстро наработать центральную линию.


Я правильно Вас понял, что для освоения метода Ключ можно начать с левитации рук по этому варианту и не осваивать упражнение "Заметить покачивания"?

Я пробовал данное упражнение, и у меня после 2 подходов (с паузой в минуту-две) руки перестают расходиться, даже если долго тянуть полотенце. Так должно быть?
 
KumaraДата: Вторник, 08.11.2011, 19:46 | Сообщение # 30
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Репутация: 12
Статус: Offline
В технике «Левитация руки (рук), используя полотенце (пояс)» есть одно правило:
«стройте тренировку так, чтобы состояние тонуса увеличивалось, а не уменьшалось».
Видимо, Ваш организм решил, что для начала двух подходов достаточно.
Ну да через два часа повторите ещё раз, посмотрите сколько раз поднимутся руки.

Да, я считаю, что начинать можно и с этой техники. На страничке http://salus.ucoz.ru/forum/6-54-383-16-1316052408 я об этом уже говорил.


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
kirДата: Суббота, 15.09.2012, 19:45 | Сообщение # 31
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Для тех, у кого совсем туго. Попробуйте методику "Маятник Путилина"
 
zilopДата: Среда, 26.12.2012, 02:29 | Сообщение # 32
Наставник
Группа: Друзья
Сообщений: 171
Репутация: 1
Статус: Offline
Советую пройти интернет обучение у Kumara - многое станет ясно.
 
mindciДата: Среда, 26.12.2012, 16:13 | Сообщение # 33
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата
Для тех, у кого совсем туго. Попробуйте методику "Маятник Путилина"

kir, дай, пожалуйста, ссылку на видео с конкретным описанием метода
 
elrusoДата: Понедельник, 15.04.2013, 13:30 | Сообщение # 34
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте,Kumara!

скажите пожалуйста, при самостоятельном освоении Ключа по вашей программе - ключ на вход в режим: «Теперь всегда, в любой обстановке, стоя, сидя или лёжа, в любом состоянии сознания вам достаточно сосчитать до пяти (или – произнести команду «Ключ-вход»), глядя в одну точку, и вы войдёте в режим нейтрального состояния, и любые программы и команды, данные вами перед входом или во время пребывания в самом нейтральном состоянии будут выполняться автоматически. Выход из нейтрального состояния всегда с ясной, светлой головой, с лёгкостью во всём теле, в прекрасном настроении» - дается единожды или этот ключ можно закреплять, повторяя эту фразу в нейтральном состоянии в течении нескольких дней всякий раз входя в нейтральное состояние.
тоже касаемо других программ, дающихся Вами в руководстве - программ на терморегуляцию, отдых на время, сон на время, защита, здоровье - они даются себе единожды или их надо закреплять в течении нескольких дней, постоянно тренируясь?

Спасибо.
 
KumaraДата: Понедельник, 15.04.2013, 17:51 | Сообщение # 35
Тотус
Группа: Администраторы
Сообщений: 693
Репутация: 12
Статус: Offline
Цитата (elruso)
… - дается единожды или этот ключ можно закреплять, повторяя эту фразу в нейтральном состоянии в течении нескольких дней всякий раз входя в нейтральное состояние.

Один или несколько раз, всё зависит от Вашего собственного ощущения качественности.
То же самое и для других программ, у кого-то сразу реализуются, кому-то наработка нужна с поиском подходящих образов силы.
elruso, сообщения 107 -121 (http://salus.ucoz.ru/forum/6-54-757-16-1346006605) возможно что-то дополнительно прояснят.


Реальна лишь возможность реализации любой возможности – совершай невозможное.
 
elrusoДата: Понедельник, 15.04.2013, 19:40 | Сообщение # 36
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо за разъяснения и помощь biggrin
 
STДата: Четверг, 02.05.2013, 14:46 | Сообщение # 37
Неофит
Группа: Друзья
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Поскольку тема обозначина как советы навичкам хотелось бы высказать несколько советов. Сразу скажу не я их автор. Их автор Иван Полонейчик,занимающийся проведением тренингов. Он их подметил из свой практической работы

Сейчас проводится большое количество самых разнообразных тренингов. И знания, которые там даются, в большинстве случаев являются верными. Тем не менее, достаточно редко после таких тренингов действительно наступают в жизни человека реальные сдвиги. Почему?
Этих причин две.
Первая. Как правило, такие тренинги продолжаются три дня, обычно в пятницу–субботу–воскресенье. Действительно, за эти три дня можно дать много знаний, и они даже будут усвоены. На уровне сознания. А надо что бы стал навык.
А после тренинга человек получил знания и пошел себе спокойно. Очень немногие, я бы даже сказал единицы, начинают каждодневное самостоятельное движение. Текучка заедает, хочется быстрого результата, надо помочь детям сделать уроки, посидеть в вКонтакте и тому подобное.
Чуть лучше обстоит дело в том случае, если человек посещает серию тренингов. Результат лучше, но ненамного, знаний больше, но они все равно остаются только знаниями. Нужны каждодневные занятия покрайней мере два месяца.
Второй важнейший аспект – правила и дисциплина. Чем жестче правила, чем строже дисциплина, тем больше вероятность успеха.
Тренинги, в которых были мягкие правила, допускались опоздания, какие-то праздные разговоры, которые вел добрячок-ведущий, превращались в пустую говорильню. Участники тренинга, конечно, пребывали в восторге. «Ах, как тонко он чувствует аудиторию, какой у него индивидуальный подход» и т.п. является показателями того, что тренинг неудачен и что участники останутся там же, где и были.
Могу привести мои армейские наблюдения. Вы знаете, что в армии много на первый взгляд тупой работы, например, покрасить травку или зубными щётками почистить плац. Солдаты делились на две категории. Первая, более многочисленная, всячески возмущалась старалась отлынивать, издевалась над прапорщиком, представляя его тупицей и козлом. Вторая категория (к счастью, к ней относился и я) просто молча шла и красила траву.
Так вот, через лет эдак десять после дембеля я убедился, что все мои сослуживцы, которых можно отнести ко второй категории, достигли успехов в жизни. А первая так и осталась на уровне протеста и болтовни.

Я надеюсь, что эти рассуждения показались Вам не безынтересными и практическое применение их принесет вам пользу.

 
славаДата: Воскресенье, 14.12.2014, 12:36 | Сообщение # 38
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте,я новичок,хотел бы найти свой ключ,но ничего не получается помогите пожалуйсьа
 
zilopДата: Воскресенье, 14.12.2014, 23:45 | Сообщение # 39
Наставник
Группа: Друзья
Сообщений: 171
Репутация: 1
Статус: Offline
Код
пожалуйсьа

Вот тебе , ... Вам, я и пожалуюсь. Самое начало - заметить покачивание. На протяжения нескольких лет я так и не смог освоить этот принцип. И причина только в моем Эго. Посмотрите на Ключ так: Нет ничего важнее свободных покачиваний для здоровья - всё остальное это намерения других людей)втом числе и мое(

Добавлено (14.12.2014, 23:45)
---------------------------------------------
Заметить покачивание - непрограммируемое начало. Его надо довести до ощущения "Недоумения"

 
славаДата: Понедельник, 15.12.2014, 11:29 | Сообщение # 40
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Меня если и покачивает,то совсем незначительно,тут трудно что либо почувствовать и вообще для начала сколько надо стоять и сколько по времени в среднем уходит на 3 пранаямы.Даже концентрируюсь на точке уже полгода,только бумага цвета меняет а дальше не каких сдвигов,может надо ещё какие-то движения.Хочется научиться входить в трансовое состояние,но увы пока вообще ниочем,наверно что-то делаю не так
 
zilopДата: Понедельник, 15.12.2014, 23:47 | Сообщение # 41
Наставник
Группа: Друзья
Сообщений: 171
Репутация: 1
Статус: Offline
Надо пытаться стоять не шелохнувшись - и это невозможно - какая то сила будет отклонять. Для этой силы характерна легкость. Попытайтесь сами качаться в разные стороны с большой частотой(быстро) - увидите, что это тяжело.
Я так предполагаю, что ошибка именно в том, что покачивания не те. Ведь если сильно устать, то тоже будут покачивания.
Кто-то писал, что перед тренировкой надо выспаться, быть в тонусе.

Добавлено (15.12.2014, 23:47)
---------------------------------------------
Вот я когда высплюсь - вообще не хочу заниматься Ключом, лень.

Сообщение отредактировал zilop - Понедельник, 15.12.2014, 23:46
 
joker55511Дата: Вторник, 16.12.2014, 11:32 | Сообщение # 42
Наставник
Группа: Друзья
Сообщений: 191
Репутация: 1
Статус: Offline
слава, просто внимательно прочитайте форум, вся необходимая информация для самостоятельного освоения здесь есть. И читая паралельно пробуйте!
 
славаДата: Вторник, 16.12.2014, 21:50 | Сообщение # 43
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Хорошо,спасибо.Конечно буду пробовать.Но без ваших советов я необойдусь и буду надоедать,пока не научите
 
zilopДата: Вторник, 16.12.2014, 23:01 | Сообщение # 44
Наставник
Группа: Друзья
Сообщений: 171
Репутация: 1
Статус: Offline
пройдите у Олега Фомина обучение по скайп - не пожалеете.
 
STДата: Среда, 17.12.2014, 12:41 | Сообщение # 45
Неофит
Группа: Друзья
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Слава. На форуме есть раздел под название Полная версия:подробнее расписание обучения методу Ключ . От туда можно скачать методичку и по ней пробовать. Коментарии к упражнениям из методички разбросаны по форуму. Ищи. Я сам для себя начал делать книгу на основе методички и комментариев на форуме, но поскольку я не являюсь автором ни методички ни комментариев то не чувствую за собой право выкладывать ее на скачивание.
Можно ,Слава, еще подобраться к Ключу через методику предлагаемую Х.А. На форуме есть раздел - Видео по методу Ключ .Посмотри к примеру Мастер-класс Хасая Алиева от 21 сентября 2011 года.

Ну и конечно самый простой и удобный способ - пройти обучение у Kumara. Качество гарантировано.
 
славаДата: Суббота, 20.12.2014, 03:23 | Сообщение # 46
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Ребята,а скажите как пройти обучение у Kumara,видео с Алиевым смотрел,прыгал,вертелся,кружился,а в ответ тишина.Мне надо всё разжевать,сколько времени стоять,чего надо добиться от 3 пранаяма.Пока вроде всё
 
STДата: Воскресенье, 21.12.2014, 13:16 | Сообщение # 47
Неофит
Группа: Друзья
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
СЛаВА. Есть возможность пройти тренинг прямо из дома в режиме видеочата. Напиши письмо Олегу Фомину на e-mail: mentalmedit@mail.ru . И договоритесь о режиме учебы ( тоесть есть возможность выбрать дни недели и время) и конечно оплате обучения. Олег разжевывает ученикам столько времени сколько надо что бы дошло
 
STДата: Пятница, 10.07.2015, 16:05 | Сообщение # 48
Неофит
Группа: Друзья
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Наткнулся на первую книгу Алиева "Ключ к себе", изданную ещё в советское время. В отличие от теперешних его книг, рассказывает много полезного о том как и где можно применять Ключ. Новичкам будет важно узнать, что Ключ не заканчивается Синхрогимнастикой.
Вот к примеру какие эксперименты приводил Алиев со своим знакомым. ( взято из книги )

А по вечерам в первые два дня заставлял меня до упора экспериментировать с ним. "Давай, - говорит, - попробуем интересный опыт. Я войду в состояние и представлю себе, что мы с тобой написали в правительство письмо-предложение о перспективах саморегуляции в нашем обществе. А затем посмотрим, какую ответную реакцию выдадут бессознательные
механизмы моего мозга. Итак, я вхожу в состояние и представляю, что наше письмо
получил, например, сам Михаил Сергеевич Горбачев. Интересно, как он во мне
среагирует?"
Он впал в состояние, и вдруг... - тело его поднялось со стула, как у лунатика, он сделал
шаг вперед, вытянул руки, на его лице, доселе бесстрастном, появилась приятная,
доброжелательная улыбка приветствия. Руки его затряслись, как от дружеского
рукопожатия.
"Ему можно написать! - резюмировал Танидзе, стряхнув с себя наваждение.

Добавлено (10.07.2015, 16:05)
---------------------------------------------
А вот еще интересный кусок из книги

любопытна беседа писателя Владимира Столярова, интересующегося проблемой, с обученной саморегуляции Людмилой П. (Ей 39 лет, замужем, растит двух сыновей, работница промышленного предприятия.)
Владимир Столяров: Расскажите, что вас заставило заняться обучением саморегуляции?
Людмила П.: Интерес к методике. На здоровье не жаловалась. Пожалуй, единственное,
что являлось отклонением от нормы, - сильная усталость в конце рабочего дня. Но ничего:
заставляла себя выполнять домашнюю работу.
В. С.: Как быстро вы овладели ключом?
Л. П.: По-моему, за 3-5 сеансов, по полчаса каждый.
В. С.: Были в вашей жизни экстремальные ситуации, когда вы использовали метод?
Л. П.: Пожалуй, было две: сильное сотрясение головного мозга и обширный ожог бедер
- вылила на себя кастрюлю с горячей водой, когда белье кипятила.
В. С.: Если можно, расскажите подробнее.
Л. П.: Когда упала - поскользнулась на льду и ударилась затылком - рвало, сильная
головная боль была. Дома я легла, вошла в нейтрал и представила, что к затылку
подключили электроды для пропускания тока.
В. С.: А почему к затылку?
Л. П.: Не знаю, наверное, потому что болел.
В. С.: И помогло?
Л. П.: Сначала пошло тепло от затылка к носу. Потом боль стала стихать. За ночь я
вызывала это ощущение раза три.
В. С.: А с ожогом?
Л. П.: Я знала, что при ожоге нарушается структура кожи. В "Здоровье" как-то читала. А
для ее восстановления нужен усиленный приток крови. Я вошла в нейтрал, представила,
что кровь циркулирует по ногам. Тогда я чаще входила в состояние, чем при сотрясении,
но зато волдырей не было. А через три дня и краснота прошла. Сейчас никаких следов
В. С.: Хорошо. Как часто вы пользуетесь ключом?
Л. П.: Раньше - часто. Сейчас нет.
В. С.: Почему?
Л. П.: Суета захватывает. Вот если бы этому со школы обучали - привычкой бы стало.
В. С.: Если вы обладаете ключом, можете ли вы передать его кому-то? Вернее, можете
вы обучить другого человека своим возможностям?
Л. П.: Конечно, я мужа научила. Правда, у него это хуже получается. Алиева надо
попросить. Обучила родственников. Старшего сына - ему 15 лет. Это я сделала без
разрешения Алиева. Очень хотелось им помочь.
В. С.: Что сын может делать?
Л. П.: Входит в нейтрал и танцует молодежные танцы, брейк, например. А в обычном
состоянии, говорит, стесняется, сбивается с ритма.
В. С.: Вы не заметили в себе каких-то новых возможностей, способностей после
овладения ключом?
Л. П.: Ну, что может быть нового у женщины, на которой семья. Нет. Разве что близким
иногда снимаю головную боль.
В. С.: Как?
Л. П.: Представляю, что кончики пальцев покалывает током, как иголочками. Кладу
правую руку больному на затылок, левую - на лоб и слегка запрокидываю его голову
назад. Правда, сама я должна быть в фазе. Тогда лучше чувствую, что надо делать.
В. С.: Неужели боль снимали?
Л. П.: Еще не было случая, чтобы не помогла ее снять.

Прикрепления: sovetskaja_knig.pdf(590Kb)
 
Форум » Метод "Ключ" » Советы новичкам и не только » Обучение «Ключу» - что посоветуете новичкам?
Страница 2 из 2«12
Поиск:

   Med Top 50 Кольцо Возможностей Кольца Возможностей

Copyright Волгоградский Центр психотерапии и саморегуляции «Салюс» © 2017